Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist mehr als nur ein Kampfsport mit Wurzeln im Selbstverteidigungsbereich. BJJ ist eine Lebenseinstellung, die Kraft, Technik und Geist vereint. Doch wusstest Du, dass es zwei Hauptvarianten im BJJ gibt? Lerne die Unterschiede und finde heraus, welche Trainingsform am besten zu Dir passt: Gi oder No-Gi.

GI TRAINING – TRADITION TRIFFT TECHNIK

Im Gi Training trägst Du den traditionellen BJJ-Anzug, den Gi – viele kennen dieses Sportgerät auch als Kimono. Dieser Gi besteht aus einer robusten Baumwolljacke, einer Ripstop Hose und einem Gürtel, der Deinen Fortschritt anzeigt. Das Training im Gi legt großen Wert auf Grifftechniken, Hebel und Würfe.

Hier sind einige Highlights:

• Griffkontrolle: Der Gi ermöglicht eine Vielzahl von Griffen, die Dir helfen, Deinen Gegner zu kontrollieren und zu dominieren.
• Technische Vielfalt: Durch die Verwendung des Gis kannst Du eine größere Bandbreite an Techniken erlernen und anwenden.
• Traditionelle Wurzeln: Das Training im Gi verbindet Dich mit der jahrhundertealten Tradition des Jiu-Jitsu und fördert Disziplin und Respekt.

No-Gi Training – Geschwindigkeit und Flexibilität

Das No-Gi Training verzichtet auf den traditionellen Anzug und wird in sportlicher Kleidung wie Rashguards und Shorts durchgeführt. Diese Variante fokussiert sich mehr auf Schnelligkeit und Athletik. Hier sind die Hauptmerkmale:

• Dynamik und Tempo: Ohne den Gi ist das Training schneller und oft athletischer, was Deine Kondition und Reflexe verbessert.
• Griffunabhängigkeit: Da keine Griffe am Gi genutzt werden können, lernst Du, Deinen Gegner durch Körperkontrolle und Positionierung zu dominieren.
• Moderne Anwendung: No-Gi Techniken sind häufig in Mixed Martial Arts (MMA) anzutreffen und bieten praktische Selbstverteidigung Fähigkeiten für den Alltag.

Finde Deinen Weg im BJJ!

Ob Du Dich für das traditionelle Gi Training oder das dynamische No-Gi Training entscheidest – bei uns findest Du ein unterstützendes Umfeld, erfahrene Trainer und eine motivierende Gemeinschaft. Beide Trainingsformen bieten einzigartige Vorteile und ergänzen sich perfekt, um Dich zu einem vielseitigen und kompetenten BJJ-Kämpfer zu machen.

Komm vorbei und probiere beide Varianten aus, um Deinen Favoriten zu entdecken. Unser Dojo in Kiel öffnet seine Türen für alle, die bereit sind, ihre Grenzen zu überschreiten und in die faszinierende Welt des Brazilian Jiu-Jitsu einzutauchen.

Melde Dich jetzt für ein Probetraining an und erlebe die Vielfalt von Gi und No-Gi BJJ!